給大家分享“2道炒鍋家常菜”,簡(jiǎn)單美味,比外面館子里做的干凈還健康,每一道都是非常地道的家常菜做法,學(xué)學(xué)吧,以后吃飯?jiān)俨挥萌ネ饷娉浴?/span>
1,麻辣水煮肉片
配料:
豬里脊肉400克、青菜100克、平菇100克、豆芽100克、香菜二根、干紅辣椒一把、花椒二三十粒、花椒面半湯匙、辣椒面一湯匙、生抽一湯匙、料酒二湯匙、小蘇打2克、鹽3克、糖一湯匙、雞精一茶匙、油120克、生粉二湯匙、蔥二根、姜三片、蒜三四瓣、郫縣豆瓣醬50克、高湯或水500克、雞蛋清一個(gè)
烹飪步驟:
1.將豬里脊肉切成厚2mm大小4-5cm的薄片,可先凍稍硬再切。肉片加一碗清水讓它吸足水份。小蘇打用少許水泡開(kāi)倒入肉中抓勻靜置一會(huì)兒。
2.肉片中加入鹽、生粉、生抽、料酒、雞蛋清抓勻,所有汁液都抓進(jìn)肉去,然后再加一勺油將肉抓勻,以防肉片相互黏連。
3.手打鍋中燒開(kāi)水,并加些許鹽和幾滴油,將青菜焯水。同樣平菇、豆芽也焯過(guò)水。
4.將焯過(guò)水的所有蔬菜碼在碗底。
5.將蒜姜切末;蔥取蔥白段;香菜切末;干紅辣椒剪碎些;郫縣豆瓣醬剁細(xì)碎些;花椒面、花椒、辣椒面?zhèn)溆谩?br style="max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;"/>6.手打鍋中加45ml油,涼油小火將花椒焙香,然后放入干紅辣椒煸炒成紅棕色,撈出備用。
7.鍋中留油,另再加45ml油,先放蔥姜蒜煸出香味,接著放入郫縣豆瓣醬小火煸炒,炒出紅油,鍋里倒入500ml的高湯或水,焯蔬菜的水也可,大火燒開(kāi)。
8.將腌好的肉片滑入湯料中,用筷子撥散。煮大約30秒-1分鐘。期間調(diào)入糖和雞精。
9.將肉片連湯料一起倒入裝有蔬菜的碗中。
10.將剛才炒香的干紅辣椒和花椒碼在肉片上。并在表面均勻散上花椒面和辣椒面混合料,撒上些香菜末。
11.鍋里加30ml油加至八九成熱,'滋啦啦'均勻澆在肉片上即可。
2,回鍋肉
配料:
五花肉500克、蒜苗300克、郫縣豆瓣1湯匙、鹽適量、生姜1塊、紅袍花椒30粒、色拉油少許、白糖8克
烹飪步驟:
1.肉選稍肥一些的五花肉,寬度在4cm左右,回鍋炒制肉會(huì)收縮的。郫縣豆瓣選顏色淺一點(diǎn)的。
2.將五花肉和生姜冷水下鍋,大火煮開(kāi),撇凈浮沫。
3.下花椒,轉(zhuǎn)成中火,加蓋煮8分鐘。
4.用筷子能夠插穿肉皮就可以了,撈出五花肉晾涼。煮久了容易切散。
5.皮朝下把晾涼的五花肉切成薄片,盡量薄,這樣成菜比較好看。
6.蒜苗切成斜段,莖(白)、葉(青)分開(kāi),因?yàn)樗鼈兂墒煨枰訜岬臅r(shí)間不同,要分兩次下鍋。
7.熱鍋下少許油滑鍋,下肉片中火煸炒,至肉片出油,開(kāi)始打卷。
8.把肉片趕到邊上,下郫縣豆瓣炒香。
9.下蒜苗莖(白)、白糖、適量的鹽(根據(jù)各人口味)翻炒至蒜苗斷生,關(guān)火。
10.下蒜苗葉翻炒均勻出鍋。
11.裝盤(pán)上桌。
永康鍋廠小貼士: 如果喜歡紅油的顏色,你可以把郫縣豆瓣細(xì)細(xì)剁碎,這樣出的紅油更好看,我是覺(jué)得郫縣豆瓣中的辣椒有一定的裝飾性,就沒(méi)剁。鹽的份量要根據(jù)口味掌握,郫縣豆瓣巳含鹽份,口味淡的可以不放鹽。這個(gè)菜是甜咸醬口味,白糖的分量也可根據(jù)各人口味調(diào)整。
這兩道炒鍋美味菜肴你們都學(xué)會(huì)了嗎?